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福井市日光整骨院健康ブログ

福井県福井市日光2丁目にあります日光整骨院です。当院では、最新治療機器(微弱電流治療器エレサス)、ハイトーン治療器ハイチャージ、高電圧治療器ハイボルテージ、超音波治療器)を利用した電気治療と、超音波画像診断機による画像診断。そして、はりきゅう治療、スポーツマッサージ治療を有効に活用し、スポーツ障害(スポーツ外傷)、交通事故治療(むち打ち治療)に力を入れております。バレエ、野球、陸上、卓球競技に帯同してトレーナー活動もしております。
身体の事で悩まれている方は、是非お気軽にお問い合わせください。
日光整骨院 www.t-nikko.com
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気温の低さから?大腿二頭筋(大腿後面)の肉離れ、大腿部の痛み続出!
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    昨日は、第132回北信越地区高校野球福井県大会の一回戦に応援に行ってきました。



    敦賀市総合運動公園野球場で行われた一試合目は啓新高校ー藤島高校でした。
    8−1で啓新高校が快勝!ニコニコしながら帰ってきたのですが、正直応援は寒かった!



    さて、最近ですが、プロを含め、トップアスリートの方が大腿後面の痛みを訴え来院されるケースが多くあります。



    おそらく考えられるのは寒さでしょう。
    寒い中、急に激しい運動をする場合や、急でないにしても、一回目の強い負荷にて負傷するのではないかと思います。



    また、筋力が強ければ強いほどそのリスクは高いように思われます。



    もちろん大腿四頭筋や大腿後面の半腱様筋、半膜様筋も同じことが起こっています。



    特に大腿部後面の筋緊張が強くなると、骨盤の後傾が目立ち腰痛の原因にもなってくることは間違いありません。



    早めのセルフケア、治療をして頂くことをお勧めします。



    さて、今日は雨降りです。



    雨の時こそ、気分を健やかに!アゲアゲでニッコリで過ごしましょう!



    またみての☆
     
    | - | 15:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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