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福井市日光整骨院健康ブログ

福井県福井市日光2丁目にあります日光整骨院です。当院では、最新治療機器(微弱電流治療器エレサス)、ハイトーン治療器ハイチャージ、高電圧治療器ハイボルテージ、超音波治療器)を利用した電気治療と、超音波画像診断機による画像診断。そして、はりきゅう治療、スポーツマッサージ治療を有効に活用し、スポーツ障害(スポーツ外傷)、交通事故治療(むち打ち治療)に力を入れております。バレエ、野球、陸上、卓球競技に帯同してトレーナー活動もしております。
身体の事で悩まれている方は、是非お気軽にお問い合わせください。
日光整骨院 www.t-nikko.com
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福井市から姿勢矯正☆骨盤矯正☆猫背矯正☆股関節開脚☆
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    姿勢矯正はそんなに難しいことでは無いと考えた。

    私自身の姿勢を考え、修正してみた。
    結果、矯正の方法が見えてきました。

    数名、数パターンを試してみた結果、座位にてまん丸の背中だった1人の方の姿勢が伸びていたことを確認(^o^)/

    何も言っていないのに、しっかりと意識付けされており、無駄に胸を張ることなく、落ち着いた姿勢だった事が1番嬉しい☆


    先ず、姿勢には骨盤の角度が重要となります。

    骨盤前傾と言われる、少しだけお尻がアヒルのお尻のようになる事が理想です。

    しかし、角度がつき過ぎると、これもまた猫背の要素となるわけです。難しい。

    姿勢を正すには、いくつかの簡単な意識だけ出来れば大丈夫です。

    出来にくいのを出来やすくお手伝いするのが、日光整骨院なのです。
    お助けマン日光整骨院☆


    これは私見ですが、背筋矯正のシャツなどありますよね。絶対に着てはいけないと思います。

    また、骨盤矯正だけで姿勢が良くなる事はないでしょう。

    姿勢が良くなっているというのは、ただ単に背筋が伸びていれば良いわけでもありません。

    しっかりとした首の前弯(前カーブ)、背中の後弯(後ろカーブ)、腰の前弯があって、初めて良い姿勢です。

    多くは胸だけ張って姿勢が良いと勘違いさせていますが、さらに猫背になる可能性があるので気を付けましょう☆

    その一例が補正下着だったりしますよ☆

    みなさん気を付けて〜☆


    また見ての☆


    姿勢矯正、猫背矯正、股関節の柔軟性は福井市日光整骨院までご相談下さい。
    http://t-nikko.com
    | - | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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