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福井市日光整骨院健康ブログ

福井県福井市日光2丁目にあります日光整骨院です。当院では、最新治療機器(微弱電流治療器エレサス)、ハイトーン治療器ハイチャージ、高電圧治療器ハイボルテージ、超音波治療器)を利用した電気治療と、超音波画像診断機による画像診断。そして、はりきゅう治療、スポーツマッサージ治療を有効に活用し、スポーツ障害(スポーツ外傷)、交通事故治療(むち打ち治療)に力を入れております。バレエ、野球、陸上、卓球競技に帯同してトレーナー活動もしております。
身体の事で悩まれている方は、是非お気軽にお問い合わせください。
日光整骨院 www.t-nikko.com
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体幹バランスKOBA☆トレが福井で出来る☆
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    KOBA式体幹バランストレーニングが福井市で出来るようになりました。

    ただいまBライセンスの吉田です。





    Bライセンスとは体幹バランストレーニングの基礎である、バランストレーニングのライセンスとなります。





    日常生活の中ではもちろんの事、スポーツでの基礎となる部分を強化することができる体幹トレーニング。


    昨今、雑誌や動画等で紹介される事も多くなってきており、体幹トレーニングしてますとおっしゃる方も多くいます。


    しかし、実際に体幹力をチェックしてみると弱い。何となく出来ているように思っているかもしれませんが、多くの方が見様見真似のトレーニング。



    体幹トレーニングで1番大事なのは、体幹部のインナーマッスルです。
    インナーマッスルをしっかりと意識しトレーニングすることで、体幹力はグッと上がります。



    KOBA式体幹バランストレーニングを1度体験してみませんか?


    トップアスリートを目指すスポーツ選手、姿勢が気になる方、腰痛の予防、ロコモ予防、メタボリック予防、美しいボディラインには体幹バランストレーニングが効果的です☆



    興味のある方は、ご連絡下さい。
    少しでも早くスタートを切ることが、あなたの未来を大きく変えることになるかもしれませんね☆




    先月末、KOBAトレの集まりが東京銀座でありましたのでその写真を☆





    そして翌日の東京マラソン☆







    またみての??
    | - | 04:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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