2016.03.13 Sunday
体幹バランスKOBA☆トレが福井で出来る☆
KOBA式体幹バランストレーニングが福井市で出来るようになりました。
ただいまBライセンスの吉田です。
Bライセンスとは体幹バランストレーニングの基礎である、バランストレーニングのライセンスとなります。
日常生活の中ではもちろんの事、スポーツでの基礎となる部分を強化することができる体幹トレーニング。
昨今、雑誌や動画等で紹介される事も多くなってきており、体幹トレーニングしてますとおっしゃる方も多くいます。
しかし、実際に体幹力をチェックしてみると弱い。何となく出来ているように思っているかもしれませんが、多くの方が見様見真似のトレーニング。
体幹トレーニングで1番大事なのは、体幹部のインナーマッスルです。
インナーマッスルをしっかりと意識しトレーニングすることで、体幹力はグッと上がります。
KOBA式体幹バランストレーニングを1度体験してみませんか?
トップアスリートを目指すスポーツ選手、姿勢が気になる方、腰痛の予防、ロコモ予防、メタボリック予防、美しいボディラインには体幹バランストレーニングが効果的です☆
興味のある方は、ご連絡下さい。
少しでも早くスタートを切ることが、あなたの未来を大きく変えることになるかもしれませんね☆
先月末、KOBAトレの集まりが東京銀座でありましたのでその写真を☆


そして翌日の東京マラソン☆



またみての??
ただいまBライセンスの吉田です。
Bライセンスとは体幹バランストレーニングの基礎である、バランストレーニングのライセンスとなります。
日常生活の中ではもちろんの事、スポーツでの基礎となる部分を強化することができる体幹トレーニング。
昨今、雑誌や動画等で紹介される事も多くなってきており、体幹トレーニングしてますとおっしゃる方も多くいます。
しかし、実際に体幹力をチェックしてみると弱い。何となく出来ているように思っているかもしれませんが、多くの方が見様見真似のトレーニング。
体幹トレーニングで1番大事なのは、体幹部のインナーマッスルです。
インナーマッスルをしっかりと意識しトレーニングすることで、体幹力はグッと上がります。
KOBA式体幹バランストレーニングを1度体験してみませんか?
トップアスリートを目指すスポーツ選手、姿勢が気になる方、腰痛の予防、ロコモ予防、メタボリック予防、美しいボディラインには体幹バランストレーニングが効果的です☆
興味のある方は、ご連絡下さい。
少しでも早くスタートを切ることが、あなたの未来を大きく変えることになるかもしれませんね☆
先月末、KOBAトレの集まりが東京銀座でありましたのでその写真を☆


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